ROTH 2013

30. července 2013 v 20:55 | ironman |  závody
Konečně jsem dostal k tomu, abych krátce popsal, jak jsem si podruhé užil Challenge ROTH.
Na závod jsme se přihlásili spolu s Honzou (a dalšími více než 3000 nadšenci) včas. Formu jsme týden předem doladili u Mácháče (ano GaPa se nekonalo, neb předpověď nebyla vůbec lákavá). Honza mi to ve vodě a na běhu dával sežrat, takže jsem byl rád, že aspoň na kole mu stačím.
V sobotu před startem jsme se kousek za Rozvadovem sjeli a na registraci dorazili společně. Všude klasicky mraky nabušenců v pokolenkách a pěkné vedro. Moc jsme se nezdržovali, hned jsme přejeli na louku blízko startu, postavili jsme stany, složili kola a hurá do depa.
V tu dobu už jsem měl několik dní za sebou překvapení v podobě nasazení do první lajny s profíkama, takže v depu super místo hned u výlezu ven. Vše potřebné jsme nahrnuli do depa a hurá se najíst a válet. V noci docela kosa (8°C) takže jsem ani nečekal na budík a už před pátou jsem stepoval před stanem (ono start v první lajně v Rothu znamená start v 6:30h). Díky tomuto časnému startovnímu času jsem malinko nestíhal, ale nakonec skáču v 6.27 do vody a doplavu si na startovní lajnu akorát tak včas.

Po startu bylo až na obrátku pořád s kým plavat, nemám letos tolik kilometrů a tak jsem měl z těch skoro čtyřech kiláků docela vítr a proto jsem se rozhodl, že se budu snažit netahat a spíše se vozit, což nebývá normálně vůbec moje taktika.
Vcelku se mi to dařilo. Byť cca od 2k do 3k jsem měl pocit, že už jsme asi poslední, protože okolo nikde nikdo. Jaké bylo moje překvapení, když jsme proplavávali okolo 3.k kolem depa a ze zadu přifrčela velká skupina snad dvacítky borců. Hned bylo jasné, že není tak zle a z vody jsem vylezl ve slušně velké skupince.
V depu jsem nejdříve málem dostal kartu, protože jsem se po výlezu chtěl hned úplně svlíknout z neoprénu, ale naštěstí jsem včas pochopil, že nesmím a spodek stáhl až v převlékacím stanu. Tam už šlo vše ráz na ráz a ani ne za 2minuty už jsem seděl na kole. Je to super, když pořadatel nevymýšlí půl kilometrové přeběhy a depo je rychlovka.
Na kole jsem za to vzal, 10k to nebylo nijak oslnivé, ale pak se mi to docela rozjelo a valil jsem to vcelku slušně. První okruh byla taková klidná nedělní vyjížďka, tím, že elite vlna startovala s předstihem, skoro nikdo mě nepředjížděl a vcelku v pohodě jsem si frčel. Jediné co mě znervózňovalo bylo množství kopců, kopečků a brdků, na které jsem z větší části za ty čtyři roky už zapomněl. V druhém okruhu to bude zajímavé.




Z poklidu mě vytrhl průjezd kolem depa na konci prvního okruhu, najel jsem totiž do hejna štafetářů a nastalo peklo, bylo zjevné, že už je to spíše závěr štafetářského startovního pole, takže takoví ti nevyježdění motáci co si myslí, že na to mají mi znepříjemňovali život a rozhazovali tempo krátkými nástupy. Na 90.k to vypadá, že by mohl být splněn plán kolo pod 5:20h. Jenomže od 140.k se rozfoukal nepříjemný protivítr a hlavně kopečky proti větru byly očistcem. A já ztrácel minutku za minutkou, jednu chvilku už jsem si myslel, že to ani nedám pod pět a půl. Nakonec to vyšlo a do depa jsem kolo předal za 5:29h.


Pokud jsem chtěl dokončit pod 10h vycházelo mi, že budu muset běžet maraton okolo 3:25h. Malinko odvážné po vleklých problémech s achilovkou, ale proč to nezkusit. Rozběhl jsem to zadrženě, abych se v tom teple po půlce neuvařil a snažil se o rovnoměrné tempo. Dal jsem si také za cíl, že se nebudu stresovat mezičasy a podívám se na hodinky poprvé na 14.k.
Běžel jsem si svoje, pravidelně jsem se poléval a zavodňoval. Na 14.k byl mezičas nadějných 66minut. Stanovil jsem si další mezičas na 28.k a upaloval jsem dál, druhá půlka běhu je v Rothu hodně náročná, pokud jsem dobře počítal, tak od cca 26.k celkem 5 kopečků. Přestože kilometry přibývaly, nohy překvapivě nevadly. Mezičas na 28.k 2:16h opět hodně povzbudil, do cíle zbývalo 14k a stačilo by dát je pod 70minut. Tedy pětkové tempo. Lehko se řekne, ale v poslední třetině ironmanského maratonu se to hůř plní. Co kilometr jsem sledoval hodinky a bohužel každý kilometr jsem sledoval jak ztrácím.
Na 35.k jsem předběhl Kruťáka, ale nechtělo se mu se mnou běžet, takže jsem si to šinul k cíli pořád sám. Seběh před Rothem jsem zvládl uspokojivě, také první prudší kopec byl v pohodě ale pak přišlo překvapení v podobě nové smyčky, která dříve nebyla. Je super když Vám pořadatel po celém dni dřiny ukazuje rozpálené centrum města, trať Vám zpestří 2 novými výběhy a z toho jedním po kostkách. No co Vám budu povídat, moc se mi to "líbilo", síly nikde, ploužil jsem se jako šnek a ztrácel jsem další desítky vteřinek. Ale to už jsem byl dávno smířený, že desítka neklapne, takže sem si užíval, že se blíží chvíle, kdy si budu moct konečně sednout. Závěr v doběhové aréně po červeném koberci, proběhnu pod bránou na které svítí 10:03:28hod. a jednadvacátého ironmana mám za sebou.
 

4 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 zombice zombice | 31. července 2013 v 10:08 | Reagovat

Absolutně netuším, ve který vodě jsem ti to nechával sežrat, jediný co mě napadá, že možná myslíš to, že jsem po každým treninku blokoval koupelnu, kdy jsem se válel a odpočíval ve vaně :-)) Co se týče závodu, tak jsi ho zvlád fakt dobře, škoda větru a možná škoda, že sme nenaplavali víc kiláku už před Mácháčem..

2 IM IM | 31. července 2013 v 17:40 | Reagovat

Takovej mladej a už takhle zapomíná a vyjmenovávat ti to nebudu, zase takovou ostudu si udělat nechci :D
IM

3 Vl001 Vl001 | E-mail | 31. července 2013 v 17:58 | Reagovat

Tak už máš konečně taky dvakrát Roth jako já :) Gratuluji i podruhé :)

4 IM IM | 31. července 2013 v 20:04 | Reagovat

Díky Vláďo, no do třetice to zatím nevidím :D IM

5 Majk Majk | 31. července 2013 v 20:31 | Reagovat

Hezkej cas, na to co Honza povidal o pocasi... To kolo je opravdu hodne brdkovity. Jak moc se tam hakuje? :)

6 IM IM | 31. července 2013 v 20:33 | Reagovat

Hakuje se všude, v Německu je pozitivní, že se to snaží potírat, takže jsem nezaregistroval, že by se do nějak zvrhlo. Mimochodem kdy se stěhujete? :)

IM

7 Aldaman Aldaman | 1. srpna 2013 v 7:57 | Reagovat

Pěkný stručný report :-). Ještě jednou gratulace.
Jen, jestli jsi Michale co se týka Honzy nepřeháněl ;-)
Jednou bych to také chtěl zajet k 10 hodinám, ale to se asi nestane, to se muselo změnit razantně u nás klima a max teploty by dosahovaly tak 20 st. :-D

8 zombice zombice | 1. srpna 2013 v 10:04 | Reagovat

to majk: jako hakovalo se asi, zvlast kdyz mas na trati pres 3000 lidi, ale motorky jezdily jak dive a tolik lidi v penalty boxech nebo s preskrtnutym cislem (uz po trestu) jsem nevidel v sume za vsechny svoje dosavadni zavody. Za to jak se s tim rozhodci neparali a sekali to jeden po druhym, rozhodne palec nahoru.

9 Majk Majk | 1. srpna 2013 v 10:26 | Reagovat

Nejak v prubehu srpna. Uz mame vymalovano a uklizeno, ted o vikendu tam jedu trochu prozkoumat silnice ze sedla. Jsou tam jedny supr serpentynky hned u nosu, cca 250m prevyseni, to bude moje zahrivaci trat...:) Pozitivni taky je, ze do bazenu to mam z domu 4 minuty pesky a otviraj v 5:30. No docela se tam tesim...

10 Majk Majk | 1. srpna 2013 v 10:32 | Reagovat

Aldo, tak se prihlas na Norsemana, tam pry nebyva takovy teplo...:-))

11 IM IM | 1. srpna 2013 v 19:55 | Reagovat

To Alda: fakt neprehanim, musel by jsi to videt, jako rikal sem si, ze me v Rothu natrhne ve vode a na behu Honza pr.. az do pulky zad :)
A musím potvrdit, ze fakt tech preskrtlaku jsem videl taky dost.
IM

12 zombice zombice | 2. srpna 2013 v 10:49 | Reagovat

No vidis, a mezitim sis nazorne potvrdil, ze jednotlivy discipliny triaton (obzvlast dlouhej) nedelaj... Ja jsem aspon rad, ze ta ostuda nebyla podtrzena tim, ze bych byl taky preskrtlej, aspon tady mam svedomi cisty :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.