dubnová spokojenost

2. května 2010 v 21:00 | trenér |  triatlonové vlákno
Hned na začátek měsíčního přehledu se musím pochválit . Splnil jsem vše, co jsem si plánoval a poctivě jsem odtrénoval 26 tréninkových dní. Ani jeden den jsem nebulnul z důvodu lenosti. K tomu jsem zvládl odběhnout tři závody a udržet se vcelku v dobrém zdravotním stavu. Co si přát víc.

Plavecká příprava byla okořeněna nákupem MEGApacek, díky kterým mne tréninky bavily po dlouhé době o něco víc, než normálně. Druhý měsíc po sobě jsem tak odplaval kvalitní tréninky a díky tomu na stopkách pozoruji příjemně nízká čísla. Odplaváno mám sice jen 14km, ale pouze kvalita, žadný koupací tréninky.

Z čeho mám největší radost je měsíční součet odšlapaných kilometrů. 900km jsem za duben nenajel posledních pět sezón. A možná ještě dýl, pač abych to zjistil, musel bych do starého tréninkového deníku, před rok 2006 . Díky tomu, že moji svěřenci poctivě najíždějí kilometry jako o život, tak i já mám o motivaci k tréninku postaráno. Přeci se nenechám zahanbit, že .

Běh jsem sice nešidil, ale nakonec mi to dalo pouze 200km, což byl minimální plánovaný běžecký objem.
Stejně jako u plavání se to dá zhodnotit krátce, vypadla vata (na úkor kola) a zůstala kvalita.

Tak ještě to musím vydržet v květnu a pak hurá do triatlonové sezóny.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Aldaman Aldaman | E-mail | Web | 3. května 2010 v 10:23 | Reagovat

Pěkný, trenére, až na běh jsem na tom o něco lépe ve všech disciplínách :-). Ještě vydržím květen a už se těším na triatlonovou sezónu :-).

2 Sokolík Sokolík | 3. května 2010 v 12:19 | Reagovat

Vůbec Ti nezávidím Míšo..  tvoji vlčáci co trénuješ tě budou v sezóně pěkně honit ..snad to přežiješ :)

3 trenér trenér | 3. května 2010 v 16:21 | Reagovat

Zaplatpanbuh, ze me budou nahanet, pac ja sem lenoch, ja bych se jinak furt flakal na golfu a za chvili bych vypadal jak zachodovej pavouk od jecminku ;)

4 Aldaman Aldaman | E-mail | Web | 4. května 2010 v 8:03 | Reagovat

Naštěstí v mém případě to nahánění bude z uctivé vzdálenosti, ale jsou jiní adepti :-).
A s tím pavoukem to mě pobavilo :-D, trenér má i smysl pro humor, to je dobře, asi se ten duben opravdu povedl :-).

5 trenér trenér | 4. května 2010 v 23:19 | Reagovat

No jenom abysme se nedivili, az nam budes dychat nada, Ja uz toho zazil ... :)

6 zombice zombice | 6. května 2010 v 13:43 | Reagovat

Tak u me se dubnova spokojenost zmenila v kvetnovou na...ost :( tim padem si skrtni jednoho adepta, kterej ti chtel aspon prvni dve discipliny v Otrokovicich dychat na zada...

7 Rieger Rieger | E-mail | Web | 29. června 2012 v 13:22 | Reagovat

Tady je to velmi zajímavé

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.