... aspoň že to běhá

13. února 2009 v 20:57 | trenér |  střípky z přípravy na ROTH 2009
Tak jsem si pobrečel, jak se trápím ve vodě. No aspoň ten běh není úplně bídnej. Včera se nás sešla slušná partička na běžecký trénink. Já, Mirek, Pavel a Zdeněk. Zopakovali jsme trénink z před týdne, po rozklusání dva čtyřkilometrové úseky v tempu půlmaratonu. První jsme dali za 15:45' a druhý dokonce za 15:30'.
Vzhledem k tomu, že jsem neběžel naplno, tak mě to docela potěšilo. No ale abych se jen nechválil. Po mém zranění z podzima (bolest třísel ze zablokovaných zad) mám pořád problém při dlouhých bězích. Jakmile běžím přes 20km, tak třísla opět cítím. A to mě štve. Rozhodl jsem se proto po delším zvažování na jaře vypustit maraton a jako přípravu na Roth poběžím půlku v Pardubicích. A maraton? Asi na podzim, ale určitě ne 43km dlouhou Stromovku
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ironpepa ironpepa | 14. února 2009 v 16:15 | Reagovat

No človeče, konečne sa na tejto stránke niečo udialo. Dúfam, že to nebude zase na dlho posledný príspevok. Len tak ďalej.

2 aldaman aldaman | Web | 17. února 2009 v 8:29 | Reagovat

Teda ty jsi se ale rozepsal už třetí příspěvek. to je dost, že také něco ze své přípravy prozradíš :-).

Jen tak dál :-)

3 trenér trenér | 17. února 2009 v 8:50 | Reagovat

no a ted bude chvili klid, pac zase tolik netrenuju :)

4 zombice zombice | 17. února 2009 v 9:34 | Reagovat

Jak netrenuju??? Netrenovat muze vzdy jen jeden clen skupiny a tim sem ted ja :P :(

5 trenér trenér | 18. února 2009 v 10:53 | Reagovat

Zase tolik netrenuju. Tzn. ze sem nebudu psat ze sem byl 8km klusat :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.